Меню

Зв'язатись

Зв'язатись

Гайд «Вітамін D»

Чи справді всім потрібен вітамін D? Дізнайся як правильно його приймати, які аналізи здавати та які ризики і побічні ефекти існують

Ціна 300 грн

діє знижка -50%

Доступ назавжди

до матеріалів в телеграм каналі

Зручний формат

з детальним описом

Практичні знання

щоб покращити самопочуття

Отримайте знання, які допоможуть вам піклуватися про себе щодня

Завдяки цьому гайду ви отримаєте:

Чітке розуміння, що таке вітамін D і як він працює та як приймати

Що робити, якщо рівень вітаміну D дуже низький — і як безпечно підняти

Нормальні рівні в аналізах, коли не можна приймати вітамін D — чіткий STOP-лист

Особливі рекомендації для людей після онкології (на основі доказових джерел)

Для кого гайд

Втома без причини

Відчуваєш млявість або занепад сил — і не розумієш, чому це відбувається

Після онкології

Переніс/ла онкологічне захворювання і маєш сумніви, чи варто приймати вітаміни

Плануєш дитину

Готуєшся до вагітності або вже вагітна. Як вітамін D впливає на твій стан

Опікуни літніх людей

Мама або бабуся приймає вітамін D — але без аналізів і чіткої схеми

Для турботливих батьків

Хочеш знати, які дозування і форма вітаміну D насправді підходять дітям

Хочеш розібратись

Суперечлива інформацію про вітамін D — і хочеш зрозуміти, де правда, а де міфи

Смаль Анна Миколаївна

Ваш експерт на курсі

Дипломований лікар-гастроентеролог, терапевт, сімейний лікар і експерт з COVID-19 із 12-річним клінічним досвідом. Викладає в Донецькому національному медуніверситеті, поєднує знання з практикою, створює освітні курси, веде блог про доказову медицину з аудиторією понад 120 000 підписників.

На вас чекає покроковий гайд з ілюстраціями, поясненнями та прикладами

Зміст гайду

блоків

тем

14

день

00:00:00

300 грн

Залишився останній крок до знань. Оформіть замовлення, щоб перейти до оплати

Придбайте курс за спеціальною ціною

Після оплати ви отримаєте доступ до матеріалів у закритому Telegram-каналі

Натискаючи на кнопку, ви підтверджуєте, що ознайомлені з умовами Публічної оферти та Політики конфіденційності

Діє знижка -50%

95% студентів досягають змін вже підчас навчання

Даємо практичні знання, які можна застосовувати одразу після лекції

"Нарешті можу насолоджуватися їжею без страху! Раніше після кожного прийому їжі було відчуття важкості, здуття, дискомфорт. Тепер я знаю, що підходить моєму організму, і більше не боюся експериментувати. Почуваюся легкою та енергійною кожен день!"

Оксана, 56 років

"У мене часто виникала сильна тривога без причин. Я не розуміла, що зі мною відбувається. На курсі я дізналась, як працює психіка, що таке тривожні розлади й як з ними справлятися. Вперше за довгий час стало спокійніше всередині."

Олена, 35 років

"Довгий час жила з переконанням, що «треба просто потерпіти». Коли почались панічні атаки, звернула увагу на курс. Там усе було пояснено без страху, чітко і з повагою до мого стану. Тепер я знаю, що зі мною відбувається — і не боюсь цього."

Анастасія, 38 років

"Після кількох запалень лікар сказав, що треба стежити за нирками. Але як — я не знала. Курс допоміг зрозуміти, як підтримувати роботу нирок у повсякденному житті. Уже більше року без жодного загострення."

Інна, 52 роки

"Жила з постійним здуттям і тяжкістю після їжі. Пила ферменти майже щодня, але це не вирішувало проблему. На курсі я нарешті зрозуміла, як працює моє травлення і що саме мені шкодить. Тепер їм без страху й відчуваю справжню легкість."

Катерина, 40 років

Міжнародні дослідження в основі навчання

Актуальні та перевіренні знання у зручному онлайн-форматі

Наші експерти збирають інформацію з перевірених міжнародних джерел та досліджень, аналізують її і подають у зрозумілому, зручному для сприйняття форматі

Вільний графік без дедлайнів

Навчання легко поєднувати з роботою та особистим життям

Опція безстрокового доступу до курсу

Можна повернутися до занять і освіжити знання в будь-який момент

Доступні тарифи для кожного

Обирайте формат навчання під свої можливості та потреби

Почніть свій шлях
до здорового життя разом з Академією Смалія

Менеджер з нашої лінії турботи скоро зв'яжеться з вами

Супер, ваша заявка успішно відправлена!

Якщо що, ми завжди на зв'язку ;)

Допоможемо знайти найкраще рішення

Натискаючи на кнопку, ви підтверджуєте, що ознайомлені з умовами Публічної оферти та Політики конфіденційності

Меню

© Смалія, 2025

ФОП Смаль Анна Миколаївна
ЄДРПОУ 3273609665
ІПН 1234567890
вул. Миколаївська 64, місто Словʼянськ

Якщо у вас залишилися питання або вам потрібна допомога, залиште заявку – і ми з вами зв’яжемося, або пишіть нам напряму: